Glavobolja: Najčešći uzroci i kako je se rešiti? (Vrste bola)
Glavobolje su jedan od najčešćih zdravstvenih problema zbog kojih ljudi traže stručnu pomoć. Veći procenat predstavljaju neozbiljni oblici, ali pazite, ovo može biti ispoljavanje opasnog stanja.
Glavobolja je neprijatan, subjektivno percipiran osećaj. Ljudi je opisuju kao oštru, bodljikavu ili tupu. Sa lokalizacijom na čelu, u predelu očiju, iza uha, na vrhu u kruni ili na glavi na potiljku.
Može da polazi iz vrata, zuba ili drugih struktura oko glave. Gotovo uvek prati groznicu ili infekcije gornjih disajnih puteva i razne viroze kao i grip i upalu sinusa.
Glavobolja = cefalea / cefalalgija.
Na engleskom = headache.
Cefalea je podeljena na različite tipove, koji se razlikuju raznovrsnim karakteristikama.
Primer uobičajenog i učestalog bola je migrena ili tenziona glavobolja. Klasterski oblik predstavlja manje posećenu vrstu.
Međutim poznajemo i grupu akutnih i jakih bolova. Prati ih visoki krvni pritisak, ali takođe i druga teška, po zdravlje i život opasna stanja, bolesti.
Ne samo kod odraslih, već i kod dece je ima u izobilju. Takođe, ovaj neprijatan osećaj u detinjstvu može značiti nešto uobičajeno, ali i opasno.
Glavobolja ima oblik tupih, dosadnih napada. Ali, ljudi takođe doživljavaju intenzivne poteškoće, koje ih sprečavaju da obavljaju normalne dnevne aktivnosti.
Javlja se samostalno ili je praćena brojnim poteškoćama, kao što su povećana osetljivost na svetlost i buku, gubitak aptetita, povraćanje ili umor i slabost.
Pored subjektivne percepcije, glavobolja ima i značajan ekonomski uticaj, jer može uzrokovati višednevnu nesposobnost za rad.
Često pitate:
Šta se krije iza glavobolje?
Da li je to ozbiljna bolest ili imam migrenu?
Šta preuzeti sa glavoboljom i kako je se rešiti?
Nudimo vam najvažnije informacije, čitajte sa nama dalje...
Glavobolja ima različite oblike: Kako se deli?
Faktori rizika i pokretači + važna pitanja
Glavobolja može biti mala ili teška. Pojavljuje se često, više puta i u napadima. Ali, postoje trenuci kada to čovek nikada nije imao celog života i odjednom dođe do najintenzivnijeg i najgoreg bola u životu.
Ovo je samo deo karakteristika koje se vrednuju kod ovog zdravstvenog problema.
Sa grube tačke gledišta, glavobolja je podeljena na primarnu i sekundarnu. Treći, ne uvek prijavljeni oblik je kranijalna neuralgija.
Klasifikacija glavobolje i vrste:
- primarna cefalea - idiopatska, uzrok nepoznat i bez oštećenja strukture mozga
- sekundarna cefalea - ispoljavanje druge bolesti, mogu biti prisutna strukturna oštećenja
- kranijalna neuralgija - bol dolazi od kranijalnih nerava
- Neuralgija trigeminalnog nerva
- neuralgija glosofaringealnog nerva
- optički neuritis
Kod ovog zdravstvenog problema su važna neka pitanja i odgovori. Ove informacije pružaju sveobuhvatan pregled mogućeg uzroka. Međutim, dijagnoza nije uvek jasna i prati je specijalni pregled, na primer kod neurologa.
Važna pitanja su:
- Kakva je priroda bola? Da li je tup, oštar, ubadajući, pulsirajući?
- Koja je lokalizacija bola? Da li je na jednom mestu, ili se kreće, ispoljava se negde, od nekud?
- bol ispred, kao što su čelo i slepoočnice (sluh), oko oka, iza/iznad oka, oko obrva, između obrva, iza/inad uha, na glavi, u glavi (na potiljku vrat), ispoljava se na vratu?
- Koliko često se javlja, ponavlja?
- bol je epizodičan i redovno se ponavlja
- to je prvi bol
- brz početak
- akutni početak
- koliko se često ponavlja tokom dana, meseca, godine
- Koliki je intenzitet?
- umeren
- visok
- najgori bol u životu
- Koliko dugo traje?
- sekund do minut
- satima
- danima ili dnevno
- Kakav je tok?
- običan, kao i uvek
- ili se promenio tok, karakter, intenzitet bola
- Šta je izazvalo bol? Radi se o provokativnom faktoru, fizički ili mentalni stres, seksualni odnos, umor, menstruacija, hrana ili lekovi
- Ima li drugih poteškoća? Kao na primer umor, pospanost, osetljivost na svetlost, zvuk, miris, gubitak apetita, povraćanje, peckanje u licu, drhtanje ruku, udova, suva usta
- Kako funkcioniše tretman? Da li obični analgetici pomažu?
Prva glavobolja posle 40. godina se opisuje kao rizična.
Važna je i lična anamneza u kojoj se dobijaju podaci o drugim bolestima (respiratorna viroza, visoki krvni pritisak, dijabetes i drugo), povredama. Osim toga, koristi se i porodična istorija i pojava bolesti kod roditelja.
Faktori rizika za poteškoće i crvene zastavice
Ponekad je dobro osetiti povezanost.
Šta to znači?
Ljudsko telo reaguje na nekoliko okolnih, ali i unutrašnjih signala. Primer je promena vremena ili stres.
Faktori rizika, izazivači bola:
- stes i mentalno opterećenje
- umor i iscrpljenost
- poremećaji spavanja, glavobolja noću budi iz sna, što opet remeti san i izaziva umor
- fizička aktivnost, seksualni odnos
- hormonalne promene - posebno kod žena tokom menstruacije, ovulacije i tokom trudnoće
- smanjen ili prekomeran režim pijenja
- glad, nizak šećer ili previsok
- ishrana i tečnosti, kao što su alkohol, kofein
- lekovi
Pominjemo crvene zastavice. Ali o čemu se radi?
Ovo su znaci upozorenja koje niko ne treba da ignoriše. A ako se pojave, potražiti medicinsku pomoć.
+ U stručnoj literaturi se pominju i žute zastavice. Suština je ista, a svakako se savetuje da se kod njihove pojave potraži lekarska pomoć.
Žute i crvene zastavice = znaci upozorenja koji vode do stručnog lekarskog pregleda.
Crvene i žute zastavice u tabeli
Crvene zastavice - Red Flags | Žute zastavice - Yellow flags |
Teški znaci upozorenja | Izazivaju sumnju = potrebno je tražiti sekundarni oblik |
|
|
Primarne glavobolje
Grupu primarnih glavobolja predstavljaju migrene, koje se često javljaju među ljudima. Uporedo s njom se javljaju tenzione glavobolje.
Manje uobičajena i dobro poznata je Cluster headche, odnosno, Klaster glavobolja. Slično druge retke primarne glavobolje.
Primarne glavobolje se dele na:
- migrena, sa aurom i bez aure
- tenziona glavobolja
- Klaster glavobolja
- druge retke primarne glavobolje
U tabeli su opisani pojedinačni tipovi primarnog oblika
Tip | Opis |
Migrena |
|
Tenziona glavobolja |
|
Cluster headache |
|
Druge retke primarne glavobolje |
|
Da li su sekundarne glavobolje simptom bolesti?
Odgovor na pitanje:
Da, glavobolja je ispoljavanje druge bolesti ili zdravstvenog problema.
Sekundarni oblik se takođe naziva simptomatskim.
Simptom = pokazatelj.
Osnova glavobolje je organski poremećaj ili oštećenje strukture mozga. Shodno tome, glavobolja može zračiti iz drugog obližnjeg područja. Primeri su glavobolja i vrtoglavica, pored bolova u vratnoj kičmi.
Vertebrogeni algični sindrom: bol u leđima i njegovi uzroci i simptomi?
Čak i u ovom slučaju, glavobolja može biti ispoljavanje manje ozbiljnog stanja. Međutim, i bolesti koje ugrožavaju zdravlje ili život.
Najteži slučajevi mogu završiti smrću.
I zbog toga je potrebna temeljna istraga.
Pravilo je da:
Rizik se povećava sa godinama.
Naročito ako se prva glavobolja pojavi nakon 40. godine.
Zatim, ako se problem pojavi nakon nesreće.
Druga vrsta je bol kod uobičajenih virusnih oboljenja koja zahvataju gornje disajne puteve, sinusitisa, kao i gripa. Pored toga, intenzitet se može povećati povećanjem telesne temperature i groznicom.
+ Ovaj oblik bola može biti jedino ispoljavanje nove bolesti.
1. Glavobolja nakon povrede
Kao što ime govori, problem je uzrokovan povredom. Pored povrede glave, potrebno je razmišljati i o oštećenju vratne kičme.
Tokom udara, fizička snaga i energija se prenose sa glave na vrat, što može izazvati promene u tom području.
Na primer, radi se o povredama:
- potres mozga
- kontuzija mozga, kod povrede glave dolazi i do nagnječenja nervnog tkiva
- posttraumatsko krvarenje u lobanji = intrakranijalno krvarenje, kao što je epiduralno ili subduralno
2. Cerebrovaskularne bolesti
Grupu predstavljaju cerebrovaskularne bolesti i moždani udar (CMP).
CMP moždanog udara (takođe NCMP kada je N = iznenadni CMP) može imati karakter infarkta moždanog tkiva ili krvarenja.
Ishemijski moždani udar.
Cerebralni infarkt je nezagušenje moždanih ćelija koje nastaje usled tromboze ili embolije.
Tromboza se zasniva na oštećenju zida krvnih sudova, čak i kao rezultat ateroskleroze. Vaskularne promene postepeno dovode do delimičnog, čak i potpunog ograničenja protoka krvi do nervnih ćelija.
Embolija se javlja nakon ulaska krvnog ugruška u cerebralne sudove iz drugih delova ljudskog tela. Najčešće iz srca kod srčanih aritmija (na primer FiA atrijalna fibrilacija) ili bolesti srčanih zalistaka.
U ovom slučaju, glavobolja takođe može biti simptom. Međutim, u prvom planu su neurološke poteškoće kao što su poremećaji pokreta udova, poremećaji govora i drugo.
Krvarenje kod moždanog udara.
Krvarenje u intrakranijalnom regionu je veoma opasno.
Lako i opisno je dovoljno ako zamislite:
Krv curi van sudova >
čime potiskuje okolne delove mozga, obližnje nervne ćelije >
pošto je moždani deo lobanje zatvoren >
pritisak unutar lobanje se povećava >
i time se nervno tkivo ponovo oštećuje >
na sve ovo se dodaje i otok mozga >
cela situacija je sve gora i gora.
Stoga, ako se pojave crvene zastavice, neophodan je hitan pregled kako bi se otkrio uzrok akutne i intenzivne glavobolje.
U ovom slučaju važi pravilo:
Vreme = mozak.
Poznato je nekoliko vrsta krvarenja:
- subarahnoidalno krvarenje - SAH / SAK
- zapanjujuća glavobolja poput grmljavine - thunderclap headache
- najčešća ruptura cerebralne aneurizme - vaskularni edem
- istovremene poteškoće
- povraćanje
- ukočen vrat
- poremećaji svesti
- i drugi
- može se javiti i nakon teške fizičke aktivnosti, posebno kod nagiba napred ili posle seksa
- intracerebralno krvarenje - ICH
- akutna glavobolja
- mučnina i povraćanje
- neurološki simptomi prema području krvarenja
- krvarenje malog mozga
- akutna glavobolja u potiljku
- ukočen vrat
- poremećaji držanja i kretanja
Sledeće važi za oba CMP-a: Tok zavisi od obima i lokacije akutnog stanja.
Važnije informacije možete pronaći u članku časopisa:
Glavobolja: Ponekad je bezopasna, ponekad je ozbiljan problem.
3. Visok ili nizak krvni pritisak
Cefalea se vrlo često javlja kod hipertenzije, odnosno kod visokog krvnog pritiska. Svako je različit i takođe različito toleriše povećanje krvnog pritiska.
Prijavljeno je da se teža glavobolja javlja kada dijastolni (srčani) krvni pritisak poraste iznad BPK od 100 - 110 mmHg.
Naravno, može se povezati i sa manje izraženim povećanjem.
Čuvajte se istovremene pojave glavobolje i krvarenja iz nosa – potrebna je kontrola krvnog pritiska – Ponovljena epistaksa (krvarenje iz nosa) se obično javlja kada se krvni pritisak poveća.
Nelečena hipertenzija je veoma rizična, zbog opasnih komplikacija kao što su CMP ili srčani udar i smrt.
Takođe pročitajte: Nelečena hipertenzija je pretnja po zdravlje i život. Koje su komplikacije?
+ Ljudi koji imaju prenizak krvni pritisak takođe će iskusiti i glavobolje.
4. Glavobolja i bol u vratnoj kičmi
Ova dva problema se često javljaju zajedno. Bol se širi od vratne kičme kroz potiljak.
Poznato vam je to, ukočeni mišići vrata, vrat, iznenadni pokreti, loše okretanje glave ili promaja, ili duvanje hladnog klima uređaja.
Nastaje nakon:
- posle naprezanja vrata
- posle oštrog pokreta glave
- za radno opterećenje - monoton položaj, savijanje napred, iza računara
- loš položaj ležeći ili tokom spavanja
- nazeb
A problem je u svetu.
Širenje može biti od vrata, preko glave, na jednoj strani glave, do temena, iza uha do oka.
Pored toga, mogu biti povezani vrtoglavica, mučnina, uznemirenost stomaka, mučnina i drugi problemi.
Kada istražujete problem, naići ćete i na imena kao što su:
cervikokranijalni sindrom,
cervikalna vrtoglavica kada je prisutna vrtoglavica i cervikogeni bol = bol koji polazi iz vrata.
- 3 simptoma koji prate bol u vratnoj kičmi
- Kako su vratna kičma i vrtoglavica povezani
5. Tumori mozga
Glavobolja je jedan od uobičajenih simptoma tumora na mozgu. Javlja se u 60 - 70% slučajeva.
Međutim, ne mora nužno da bude trajna i pogoršava se rastom tumora. U ovom slučaju može biti benigni, odnosno dobroćudan tumor, ali se postepenim povećanjem veličine ponaša kao maligni tumor.
Pitate se zašto?
Moždani deo lobanje je zatvoren. Iako je tumor dobro razgraničen i ne urasta u okolne strukture, izaziva oštećenja pritiskom.
Sa veoma sporim rastom tumora, bol se možda neće pojaviti..
Naravno, maligno obolenje je uvek ozbiljnije stanje.
Osim toga, tumor može nastati prvenstveno iz nervnih ćelija i struktura u mozgu, ali mogu biti prisutne i metastaze (MTS) u mozgu.
Metastaze su tumorske ćelije koje se prenose sa mesta "A" na drugo mesto "B" ljudskog tela.
6. Moždane infekcije
Ili takođe neuroinfekcije (neuroinfekcije), nastaju prodiranjem mikroorganizma u moždano tkivo. Put prenosa može biti krv ili druga bliska infekcija mozga.
To su ozbiljna stanja koja su praćena brojnim simptomima i komplikacijama.
Neki su zarazni, drugi nisu. Uzrokuju ih virusi (herpesvirusi), bakterije (meningokok, streptokok, stafilokok, pneumokok, E. Coli i drugi).
Tok je uglavnom nagli, oštar, dramatičan sa pogoršanjem u roku od 24 sata.
Intenzitet je visok, a bol oštar.
Pridružuje se i groznica, petehija, umor, pospanost, konfuzija, dezorijentacija, dublji poremećaj svesti, čak i nesvestica.
Kod infekcija ovog tipa moguće je čuti termin iritacija meningea, koja obuhvata ukočenost (suprotstavljanje) vrata i nepokretnost vrata, glave i osetljivost na svetlost – fotofobija.
7. Drugo
I to nije sve
Primeri su i druga stanja, kojih ima relativno veliki broj, evo nekih:
- hipotenzija cerebrospinalne tečnosti - smanjenje pritiska cerebrospinalne tečnosti, na primer nakon punkcije cerebrospinalne tečnosti, epiduralna
- bolesti aorte i bolesti karotidnih arterija
- zapaljenje gornjih disajnih puteva i sinusa - sinusitis
- poremećaj temporo-mandibularnog zgloba
- zubobolja
- zapaljenje nerva i neuralgija, neuralgija trigeminusa
- zapaljenje vaskularne inflamacije - arteritis temporalis - zapaljenje temporalne arterije, Hortonova bolest
- hormonske promene
- apneja u snu
- Lajmska bolest
- Krpelj - koje bolesti prenosi?
- Kako pravilno i bezbedno ukloniti krpelja? 6 koraka
- očne bolesti kada se glavobolja i problemi sa očima javljaju zajedno
- refrakcione greške
- glaukom
- upala oka
- povrede oka
- digitalni zamor očiju
- sindrom suvog oka
- dehidracija, na primer kod dijareje, kada postoji i bol u stomaku, mučnina ili povraćanje
- stanje posle alkohola
- posle pušenja ili kafe
- trovanja ugljen-dioksidom i ugljen-monoksidom
- psihijatrijski poremećaji
Glavobolja je česta kod žena
Ovo važi i za migrene. Zašto je to tako?
16-18% žena se žali na migrene. Kod muškaraca je oko 4-5%.
Jedan od provokativnih faktora je hormonska promena. Fluktuacije estrogena, ovulacija, menstruacija (predmenstrualni sindrom), menopauza ili trudnoća.
Generalno, nekoliko saveta pomaže:
- jesti manje hrane, ali više porcija dnevno (5-6)
- izbegavati hranu i piće sa većim sadržajem šećera i masti
- voće se preferira umesto slatkiša i slatkih pića
- Više od jednog jogurta dnevno može biti mnogo, jer laktoza utiče na nivo hormona estrogena
- bez alkohola ili kofeina
- više vlakana u ishrani
Naravno, prisutni su i drugi uobičajeni uslovi. Cervikalna kičma, bol od promaje, ujutru nakon buđenja iz lošeg položaja spavanja ili tokom povećanog mentalnog i fizičkog napora..
Ako osetite druge simptome, kao što su zujanje u ušima, mučnina ili pritisak u očima, bolje je da se obratite lekaru.
Kod dece, glavobolju shvatite ozbiljnije
U detinjstvu se često susrećemo sa cefaleom.
Migrena je jedan od mogućih uzroka od 10. godine, posebno u pubertetu.
Umorna, mentalno iscrpljena i deca pod stresom će se takođe žaliti na bol. Počinje sa prehladom, gripom, sinusitisom, upalom srednjeg uha.
Bol u celom telu, glavi, drhtavica, umor = porast telesne temperature do groznice. Ove poteškoće se skoro uvek javljaju zajedno.
Sedeći način života kod dece je štetan. Problemi sa kičmom su povezani i, kao i u odraslom dobu, mogu iz ovoga nastati problem.
Takođe i u ovoj starosnoj grupi: Obratite pažnju na upozorenje i povezane znakove
Takođe pročitajte:
- Skolioza kod dece ili kod odraslih: koji su uzroci, ispoljavanja i lečenje?
- Lordoza kod dece i odraslih: Zašto nastaje morbidna krivina leđa?
- Kifoza, hiperkifoza i okrugla leđa: koji su uzroci, ispoljavanja, lečenje?
- Scheuermann-ova bolest, juvenilna kifoza: koji su njeni uzroci i simptomi?
Često pitanje je: Kako se otarasiti glavobolje?
Saznajte uzrok i imaćete osnovu za odgovor kao...
Međutim, iz prethodnog teksta se vidi da je problem bola veoma složen. I isto tako, lečenje je teško.
Važno je imati na umu da je neophodno pridržavati se dugotrajne terapije osnovne bolesti koja izaziva različite poteškoće, uključujući i glavobolju. Shodno tome, ako znate za provokativne faktore koji izazivaju poteškoće, potrebno ih je ograničiti.
I ovde važi poznata pesma: zdrav način života, dovoljna - odgovarajuća fizička aktivnost, racionalna ishrana i režimske mere u slučaju akutnog pogoršanja. Alternativno, rehabilitacija, masaža ili spa tretman.
Bilo da je u pitanju migrena ili visok krvni pritisak. Ovo je tačno u oba slučaja (i u drugim).
Oni koji su upoznati sa uobičajenim (i bez recepta) lekovima protiv bolova (analgetici, npr.: Ibalgin, Paralen i drugi) imaju sreće. Drugi će morati da potraže stručnu pomoć.
Upoznaćete se sa preporukom bakinog saveta, ili alternativnih proizvoda, homeopatskih lekova, kao i upotrebe lekovitog bilja i čajeva.
Međutim, verujte mi, ako niste sigurni da li je u pitanju migrena i uz pojavu crvenih zastavica upozorenja,... nikakva narodna medicina neće pomoći.
Zapamtite:
Vreme je mozak = rano prepoznavanje simptoma uz stručnu dijagnozu i rano ciljano lečenje > može sačuvati zdravlje, minimizirati oštećenje mozga, sprečiti trajni invaliditet, pa čak i smrt.
Za dijagnostiku se koristi već pomenuta anamneza (lična, porodična, medikamentozna), neurološki pregled i drugi specijalni pregledi, koji uključuju i slikovne metode, kao što su:
- vađenje krvi
- cerebrospinalna tečnost
- RTG
- CT
- MRI
- USG (karotidi i drugo)
- EEG
- zajedno mogu da rade i lekari iz struka
- ORL
- očni
- interni
- psihijatrijski
Izvori
- webnoviny.sk - za glavobolje (i od alkohola posle pijenja, kod mamurluka)
- wikiskripta.eu - stručni članak
- jfmed.uniba.sk - stručna prezentacija u pdf-u + csarim.cz
- solen.sk - fokus na detinjstvo
- solen.sk - pdf sa stručnim člankom
- viapractica.sk - stručno u pdf-u
Uzroci koji mogu biti iza glavobolje
Bolesti sa simptomima "Glavobolje"
- Adenovirusna infekcija
- Alergija
- Alkoholizam
- Anafilaktički šok
- Anemija - malokrvnost
- Aneurizma
- Apsces mozga
- Askarijaza - okrugli crvi
- Ateroskleroza
- Avitaminoza
- Balantidioza
- Bolesti srčanih zalistaka
- Botulizam
- Bulimija
- Cerebrovaskularne bolesti
- Dalekovidost
- Dijabetična retinopatija
- Disekcija aorte
- Fasetni sindrom
- Hipertenzivna kriza
- Infektivna mononukleoza
- Juvenilni idiopatski artritis
- Karotidna stenoza
- Kifoza - hiperkifoza
- Razrokost
- Koronavirus - COVID-19
- Kratkovidnost
- Krpeljski encefalitis
- Kušingov sindrom
- Lajmska bolest
- Lordoza - hiperlordoza
- Migrena
- Nesanica
- Nizak krvni pritisak
- Noćne more
- Ospice
- Osteohondróza
- Ovčije boginje
- Plućna hipertenzija
- Povrede kičme
- Pseudoradikulopatija
- Reumatoidni artritis
- Reumatska groznica
- Rinitis
- Šindre
- Sindrom policističnih jajnika
- Sindrom suvog oka
- Sistemski eritemski lupus
- Spinalna stenoza
- Spondilartroza
- Spondiloza
- Radikulopatija
- Adenom hipofize
- Astigmatizam
- Grip
- Izbočenje intervertebralnog diska
- Intolerancija na histamin
- Kavasakijeva bolest
- Metabolički sindrom
- Moždani udar
- Skleroderma
- Presbiopija
- Sjögrenov sindrom
- Turetov sindrom
- Vaskulitis
- Preklapajući sindromi i mešovita bolest vezivnog tkiva
- Kokcigodinija - kokcigealni sindrom
- Šok
- Tifusna-groznica
- Tumori kičme i kičmene moždine
- Upala nazofarinksa - faringitis
- Upala pluća
- Upala srednjeg uva
- Urođene srčane mane
- Vertebrogeni algični sindrom
- Visok krvni pritisak
- Zapaljenje moždanih ovojnica - meningitis
- Zatvor
- Žutica