Lečenje spinalne stenoze: lekovi, vežbe, operacije

Lečenje ili terapija može da bude konzervativna ili hiruruška.

Konzervativno, posebno u akutnoj fazi, uključuje odmor u krevetu i ublažavanje bolova. Prva je farmakoterapija sa analgeticima, dodaju se nesteroidni antiinflamatorni lekovi - antiinflamatorni lekovi, relaksanti mišića - za opuštanje mišića, sprejevi.

Dostupne su i lokalne formulacije. Primeri su razne masti, flasteri ili gelovi sa analgetičkim ili lokalnim anestetičkim dejstvom. Opciono zagrevanje zakrpe, obloge i primena suve toplote.

Ortoza, korzet, okovratnik, pojas oko struka mogu pomoći u stabilizaciji.

Pogodna je vežba s obzirom na stanje kičme. Ovo je takođe važno za jačanje mišića leđa. Pravilno držanje, držanje ili navike kretanja su važni.

Ergonomiju treba uzeti u obzir, kako kod kuće tako i na poslu.

Danas postoji "škola leđa", treneri i terapeuti sa iskustvom u ovoj oblasti.

Neophodno je dovoljno kretanje i ograničenje neaktivnosti. Sedeći način života je izvor raznih problema sa leđima. 

Pravilna fizička aktivnost se obavezno konsultuje sa lekarom, posebno u slučaju drugih bolesti (kardiovaskularne bolesti, dijabetes, respiratorna oboljenja i dr.).

U slučaju zdravstvenog ograničenja kičme dovoljan je normalan hod, šetnja kojia treba da bude redovna i u dnevnoj dozi.

Pogodno je i plivanje, biciklizam, trčanje, skijaško trčanje, nordijsko hodanje, pomenuto hodanje, terapeutsku gimnastiku ili terapiju medicinskog treninga.

Naravno, važna je rehabilitacija, fizioterapija ili akupunktura.

PLUS

Neophodno je razmišljati o zdravom načinu života sa fokusom na racionalnu ishranu. Dosta vitamina, minerala, plus dodaci ishrani koji sadrže vitamine C, E ili B kompleks, za razmatranje i podršku zglobovima.

U slučaju neuspeha konzervativnog pristupa, neophodna je konsultacija neurohirurga koji će razmotriti indikaciju za hiruršku operaciju. Indikacija je teška stenoza i sindrom cauda ekuina. Zadatak je proširenje kičmenog kanala i jačanje zahvaćenog dela kičme.