Lečenje disk hernije, isturenog diska: lekovi, vežbanje ili operacija

Važna je tačna dijagnoza problema. Od toga će zavisiti izbor pravog tretmana.

Glavni metod je konzervativni tretman. Zasnovan je na režimskim merama, kao što je režim mira.

U akutnoj fazi se bira analgetički tretman sa režimom odmora i konzervacijom. Naknadno, nakon što se smiri, potrebno je započeti adekvatnu i kontrolisanu fizičku aktivnost.

Dokaz je da je pravilno odabrana fizička aktivnost, poput vežbanja SM sistema i redovnog hodanja, uspešna.

Efikasnost konzervativnog pristupa i rehabilitacije kreće se do 80-90%.
Dokazano je na osnovu MR pregleda da se hernija diska vremenom smanjuje, pa čak i nestaje.

Rehabilitacija koristi kinezioterapiju, hidroterapiju, elektroterapiju, magnetoterapiju, termoterapiju, ultrazvučnu terapiju i lasersku terapiju.

Važno je zauzeti ispravan stav u vezi s oboljenjem. Tu može pomoći i škola kičme.

Farmakološka terapija kombinuje efekte:

• nesteroidnih antiflogistika NSA
• miorelaksanata, odnosno lekovi za opuštanje mišićne napetosti
• paracetamola
• kortikoidido opioida

Invazivne metode

Hirurško lečenje se bira u slučaju neuspeha drugih metoda. Njegov cilj je dekompresija, odnosno oslobađanje nervnog pritiska. U slučaju nestabilnosti segmenta radi se i operacija stabilizacije.

Indikacija za operaciju je sindrom cauda ekuina.

Primeri hirurških metoda su laminektomija, laminoplastika, hemilaminektomija, dekompresija nervnog korena, Caspar mikrodiscektomija, perkutana diskektomija, ASK diskektomija.

Poznajemo i miniinvazivne metode, kao što su ozonoterapija, radiofrekventna ablacija, perkutana laserska dekompresija diska.

Prevencija

Važno je shvatiti da lečenje ove vrste, kao i drugih tegoba sa kičmom uopšte, zahteva dugotrajan pristup i promenu ukupnog načina života.

Zanima vas: Koliko će trajati tretman?

Može trajati mesecima, a zatim i ostalo vreme.

Prevencija uključuje:

• redovno i odgovarajuće vežbanje
• hodanje, hodanje i hodanje
• pravilno držanje
• prikladno sedenje uz povremenu promenu položaja – dovoljne pauze u toku rada
• pravilna tehnika dizanja
• eliminisanje neprikladnih navika kretanja
• izbegavajte jednostrano opterećenje
• škola kičme