Lečenje disk hernije, isturenog diska: lekovi, vežbanje ili operacija

U slučaju problema sa kičmom, ne primenjuje se odmah nakon hirurškog rešenja.

Važna je tačna dijagnoza problema. Od toga će zavisiti izbor pravog tretmana.

Glavni metod je konzervativni tretman. Zasnovan je na režimskim merama, kao što je režim mira.

U akutnoj fazi se bira analgetički tretman sa režimom odmora i konzervacijom. Naknadno, nakon što se smiri, potrebno je započeti adekvatnu i kontrolisanu fizičku aktivnost.

Dokaz je da je pravilno odabrana fizička aktivnost, poput vežbanja SM sistema i redovnog hodanja, uspešna.

Efikasnost konzervativnog pristupa i rehabilitacije kreće se do 80-90%.
Dokazano je na osnovu MR pregleda da se hernija diska vremenom smanjuje, pa čak i nestaje.

Rehabilitacija koristi kinezioterapiju, hidroterapiju, elektroterapiju, magnetoterapiju, termoterapiju, ultrazvučnu terapiju i lasersku terapiju.

Važno je zauzeti ispravan stav u vezi s oboljenjem. Tu može pomoći i škola kičme.

Farmakološka terapija kombinuje efekte:

• nesteroidnih antiflogistika NSA
• miorelaksanata, odnosno lekovi za opuštanje mišićne napetosti
• paracetamola
• kortikoidido opioida

Invazivne metode

Hirurško lečenje se bira u slučaju neuspeha drugih metoda. Njegov cilj je dekompresija, odnosno oslobađanje nervnog pritiska. U slučaju nestabilnosti segmenta radi se i operacija stabilizacije.

Indikacija za operaciju je sindrom cauda ekuina.

Primeri hirurških metoda su laminektomija, laminoplastika, hemilaminektomija, dekompresija nervnog korena, Caspar mikrodiscektomija, perkutana diskektomija, ASK diskektomija.

Poznajemo i miniinvazivne metode, kao što su ozonoterapija, radiofrekventna ablacija, perkutana laserska dekompresija diska.

Prevencija

Važno je shvatiti da lečenje ove vrste, kao i drugih tegoba sa kičmom uopšte, zahteva dugotrajan pristup i promenu ukupnog načina života.

Zanima vas: Koliko će trajati tretman?

Može trajati mesecima, a zatim i ostalo vreme.

Prevencija uključuje:

• redovno i odgovarajuće vežbanje
• hodanje, hodanje i hodanje
• pravilno držanje
• prikladno sedenje uz povremenu promenu položaja – dovoljne pauze u toku rada
• pravilna tehnika dizanja
• eliminisanje neprikladnih navika kretanja
• izbegavajte jednostrano opterećenje
• škola kičme